O desafio em casa “SARADA EM 8 SEMANAS” é um programa completo no formato livro digital, com um planejamento detalhado, um passo a passo com fotos explicativas e tarefas diárias que vão ficando mais difíceis, no final da última semana seu corpo vai estar muito melhor que antes.
O melhor, não precisa estar conectado à internet e nem de nenhum equipamento de academia para fazer os exercícios do dia, isso mesmo, vai ser tudo com o peso do seu corpo.
Você pode acessar o desafio pelo celular, tablet, computador ou imprimir.
Prepare seu cantinho (dentro de casa ou ao ar livre), ligue o som, pegue sua água, toalha e vamos lá!
O segredo está na progressão de nível, começando fácil e ficando mais intenso a cada semana, um treino de alto estímulo.
Muita gente não evolui porque não sai da zona de conforto e fica sempre ali naquele padrão mediano.
Entenda uma coisa: existe resultado rápido, mas não existe resultado fácil.
Eu faço minha parte te orientando aqui, mas você vai ter que ralar e fazer tudo certinho até O último dia.
Programa completo – desafio em casa “SARADA EM 8 SEMANAS” (65 paginas)
Vou te oferecer sete dias de garantia incondicional, se dentro desse prazo você perceber que o desafio de treino não é para você, pode pedir o dinheiro de volta e eu te devolvo 100% do seu investimento.
Faço isso porque confio no meu programa e sei que já foi utilizado centenas das minhas alunas, sempre trazendo ótimos resultados quando feitos da maneira correta até o final.
Você não tem risco algum, o risco fica inteiramente conosco.
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